"""Das kann auch nur mir passieren!"" Oder: ""Nur ich kann so doof sein!"" Was wir zu Freundinnen oder Freunden niemals sagen würden, das sagen wir zu uns selbst - nach einem vermasselten Vorstellungsgespräch beispielsweise oder einer schief geratenen Auseinandersetzung. Auf die Idee, uns innerlich in den Arm zu nehmen und uns zu trösten, kommen wir oft gar nicht, weil wir eher darauf programmiert sind, hart mit uns ins Gericht zu gehen. In der Titelgeschichte unserer Januarausgabe erzählen wir von Selbstmitgefühl - warum es nichts mit Selbstmitleid oder Narzissmus zu tun hat und wie heilsam es auf unser Leben wirken kann. 

• Nachtruhe: Warum wir immer zu spät ins Bett gehen
• Große Gefühle: Romantik ist keine Erfindung des Westens
• Glaube: Ist Gott ein Auslaufmodell?