Was habe ich gelernt, was darf ich mir verzeihen, was kann ich loslassen? Eine seelische Jahresbilanz

In der Zeit zwischen dem 20. Dezember und den ersten Januarwochen erleben wir einen Zustand, in dem die Gesetze des Alltags die Pausentaste gedrückt halten: Das Alte ist vorbei, das Neue ist noch nicht da. Diese besondere Zeit wollen wir nutzen, um das Erlebte noch mal zu betrachten und zu ordnen. In unserer Titelgeschichte stellen wir sechs Methoden vor, wie wir 2024 gut abschließen. Hier schon mal vier: uns selbst vergeben; verstehen, was wir gelernt haben; verabschieden, was fehlt – und noch rasch das wichtigste Gespräch des Jahres führen!

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• Chronisch erkrankt: Wie ich im Job für mich sorge
• Mattering: Für andere bedeutsam sein