Immer wieder wird unser Leben auf den Kopf gestellt. Und so kommen wir da immer wieder gut durch

In einem normalen Erwachsenenleben durchlaufen wir laut der Forschung im Schnitt 36 sogenannte disorder events, also Ereignisse, die unseren Alltag auf den Kopf stellen: eine schwere Erkrankung, eine Trennung, eine Kündigung. Und die Welt bietet uns zur Zeit zusätzlich viele Turbulenzen. Wie schaffen wir es, mit den privaten und globalen Krisen besser zurechtzukommen, wie bleiben wir ruhig und beständig? Unser Autor Jochen Metzger hat sich auf die Suche nach Antworten gemacht - "stabile Flexibilität" war eine Formel, die er dabei gefunden hat.

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