Jede und jeder von uns hat eine: eine Herkunftsfamilie. Wir alle sind Sohn oder Tochter von jemandem, viele von uns haben Geschwister, immer mehr haben Stiefeltern. Unsere Familie und die ihr eigenen Gebräuche, Einstellungen, Erwartungen und unausgesprochenen Regeln werden über Generationen weitergegeben und prägen uns wie sonst nichts im Leben. Doch jeder Mensch ist auch ein eigenständiges Wesen, das selbstbestimmt seinen Weg gehen will. Oft kommt es dann zu Konflikten, wir fühlen uns eingeklemmt zwischen Pflichtgefühl und Selbstentfaltung. Wie können wir die Balance finden? Wie lösen wir uns aus alten Mustern? Und wie gelangen wir zu einem erwachsenen Umgang mit den eigenen Eltern?